品牌:乔山 | 驱动力:电动 | 最大承重:120kg |
型号:6.0T | 用途:家用 | 是否可折叠:是 |
是否减震:是 | 功能:时间、 卡路里、 坡度、 距离、 速度调节、 运动程式 | 心率测试:接触式 |
跑带面积(长*宽):50*140 | 运动程式:手动、 间歇、 减重、 爬山 | 规格(长*宽*高):180*86*158cm |
马力:2.0 | 产地:上海 |
电话:138 102 35694.乔山TF20/T40/T60/T80/T7XI跑步机,跑步机价格,地址:丰台区光彩北路2号光彩体育馆力美健体育
如何减去腹部脂肪:
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合;
1. 要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡,能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确;
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动;
摇摇呼拉圈、跑跑步、游游泳等健身运动,随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
乔山6.0T跑步机
马达功率:2.0CHP
速度范围:0.8~20KH/H
坡度范围:0-10%
有效跑步面积:51CM*140CM
整机尺寸:180CM*86CM*136CM
折叠尺寸:121CM*86CM*151CM
承重:125KG
跑步机品牌:乔山Johnson
跑步机型号:6.0T
功能介绍
面板设计:3个橙色LED显示窗口和1个矩阵式信息显示屏
显示内容:时间,距离,速度,坡度,卡路里,心率
运动程序:10组内置运动程序
手握心率测试:内置
无线胸带:无
无线心率控制功能:兼容
减震原理:可变弹性避震系统+Perfectflex避震系统
快捷键设计:速度、坡度快捷键
跑步带厚度:1.6mm